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Mit CBD schnell und gesund abnehmen, möglich?

in Lectura

Wenn man länger darüber nachdenkt, gibt es eigentlich keine Idealfigur – denn jeder Körper ist anders. Was aber noch wichtiger als “wenig” zu wenig ist, ist die Gesundheit – denn die steht stets im Vordergrund. Ein gesunder Körper lässt einen Menschen grundsätzlich immer “schöner” aussehen.
Übergewicht entsteht immer über die Energiebilanz: Wer mehr Kalorien zu sich nimmt, als er verbraucht, wird auf lange Sicht dicker bzw. nimmt zu. Der Körper lagert überschüssige Kalorien im Körper als Fett ein. Das nennt man dann Übergewicht.

Bereits kleine Gewichtsabnahmen können sich positiv auf die Gesundheit auswirken

Viele Menschen versuchen es mit einer Crash-Diät – solch eine Diät verspricht niemals den erwartenden Erfolg. Auf eine Crash-Diät folgt immer eine noch größere Zunahme des Gewichts. Viel wichtiger ist es, bei einer Gewichtsabnahme darauf zu achten seine Gewohnheiten zu ändern. 

Zusammen mit einer ausgewogenen Ernährung (Essenumstellung), ausreichend Schlaf und Bewegung verwenden etliche Menschen CBD Öl als Unterstützung, um erfolgreich abzunehmen. 

Es ist medizinisch erwiesen das erhöhtes Körpergewicht zahlreiche Krankheiten hervorruft. Gerade das bekannte Bauchfett produziert eine Vielzahl von Hormonen und Entzündungsstoffen. Deshalb leiden Übergewichtige häufiger an Erkrankungen wie Arterienverkalkungen, Diabetes oder Bluthochdruck. Das meiste Leiden bei Übergewicht sind die Gelenkbeschwerden, diese treten durch die ständige Überbelastung auf – darum hört man auch oft von Knieproblemen oder Wassereinlagerungen in den Beinen bei Übergewichtigen Menschen. 

Verantwortungsvolles und gesundes abnehmen ist das A und O

Diet Diät abnehmen HanftropfenWas heisst gesund und verantwortungsvoll? Das heisst ausgewogenes Nährstoffreiches essen ohne zu hungern. Ein schnelles Abnehmen sollte niemals das Ziel sein, wenn man sich zu einer Diät entscheidet. Stattdessen wird von Experten geraten, lieber langsam, dafür dauerhaft abzunehmen. Was ein Diätvorhaben sehr stark fördern kann, ist die Bewegung. Diese kurbelt die Fettverbrennung an, und man verbraucht mehr Kalorien, als man beim Essen aufnimmt. 

Positive Wirkung auf den Stoffwechsel

Man vermutet, dass das Endocannabinoid-System etliche körpereigene Prozesse beeinflussen kann, die direkt oder indirekt mit unseren Stoffwechsel zusammenhängen. Die vermutlich relevanteste Wirkung auf den Stoffwechsel ist die Tatsache das bei der Einnahme von dem CBD Öl eine enorme Stressreduktion stattfindet.

CBD Öl ist in der Lage, das Stresslevel des Körpers zu senken. Jetzt fragen sich viele „Was hat Stress mit Abnehmen zu tun?“ Ganz einfach:

Viele Menschen naschen in Stresssituationen oder sind Stressesser, um gegen die seelische Belastung anzukämpfen. Der Nachteil ist allerdings, dass wir an Gewicht zunehmen, wenn sich dieses Verhaltensmuster verfestigt.

Durch das CBD Öl kann der Stress und somit auch der Konsum von ungesunden Snacks reduziert werden

Dosierung von CBD Öl zum Abnehmen

Es gibt nicht „die eine“ richtige Dosierung, die für alle Menschen gleichermaßen gilt. Vieles hängt vom Körpergewicht ab, um eine optimale Dosierung ermitteln zu können. Grundsätzlich gilt aber, man kann bei einer normal gebauten Person 2 x 4 Tropfen oral einnehmen ( unter die Zunge tröpfeln ). Zusätzlich wird dem Verbraucher geraten, zunächst mit einem niedrig dosierten Öl zu starten ( z.B. 4% ). Später kann der Umstieg auf ein höher konzentriertes Öl erfolgen.

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